【跨年滑雪】湯澤進階 5日本行程更新日：2023/8/2

【房型說明】
指定配合非飯店，日式房型住宿（2-4人一室）。

共用衛浴設備。

★請參加的朋友們自備個人用品，如~浴巾、牙刷、室內拖鞋、藥品..等。

 

【費用說明】

包含：

2023/12/30~2024/01/03 共4晚住宿（2-4人一室）。

住宿與雪場交通往返。

三天SKI雙板滑雪課程。

滑雪課程期間之保險。

 

不包含：

機票（接受代訂）。

機場與住宿交通（接受代訂）。

三餐（提供 廚房 使用）。

雪具。

 

【優惠說明】

TSIA會員/指導員 可享優惠減免NT$ 2,000，由中華民國滑雪指導員協會 補助。

曾經於 TSIA國內講習結業者 可享優惠減免 NT$ 1,000 ，由中華民國滑雪指導員協會 補助。

(紅色字樣優惠二擇一)

 

【報名方式】

巨泰旅行社 官方 LINE @Qta8995d 

 

 

 

報名期限 2023/12/20 止。

 

●體能訓練 :

1.增加肌耐力是防止運動傷害的最佳方法。

2.滑雪會運用到全身肌肉，請至少在滑雪前的一個月開始進行體能訓練，多走樓梯、游泳、慢跑、自行車等，低強度、長時間的有氧運動最合適。

3.滑雪是運用全身肌肉運動，總體耗能量較多，可買一些簡單零食，如巧克力棒等，隨時補充能量。

 

●泡湯注意事項：

1. 心臟病、高血壓只可泡半身，時間宜短。

2. 勿帶金屬配件如戒指、項鍊等入池。

3. 泡露天湯請注意頭部保暖。

4. 泡湯前先洗淨身體再入池以維護公共衛生。

5. 泡完湯多喝水以補充流失水分。

6. 泡完湯宜多擦乳液。

 

●機場報到流程 :

1. 請於班機起飛前2小時，攜帶護照正本（以出國日為基準需有六個月以上效期）到指定地點集合。

2.請領隊報到並領取行李牌、入境表(二款)、贈品文件及物品；領隊將說明入境表填寫方式。（僅限團體）

3.持護照前往航空公司櫃台辦理登機手續，領取登機證並託運行李，確認行李順利通過Ｘ光檢查、登機時間及登機間資訊後，告知領隊您的李己完成托運即可先行通關，在等待登機時，請隨時留意登機門是否有臨時異動調整，並請務必依登機證上之時間抵達登機門準備登機。

●注意事項 :

1.行程、航班、降落城市、飯店資訊以說明會之資料為準；如因班機變動、天候、其他特殊狀況或遇不可抗拒之因素，本公司將保有變更行程之權利。

2.患有心臟病、高血壓（醫囑不適合激烈活動者）及孕婦不適合參加滑雪活動。

5. 強烈建議參加自由行的雪友，務必自行投保旅平險。

6. 個人隨身行李、貴重物品、證照財物等，請自行妥善保管。

7. 住宿以2-4人一室，特殊需求請先告知本公司。

9. 租用滑雪器材 : 雙板(SKI) 或 單板Snowboard (SB)，請愛惜使用，如有損壞或遺失須照價賠償。

11. 行李吊牌，由當團人員於機場發放。（僅限團體）

12. 回國時除了違禁品之外，亦不可攜帶水果或生鮮食品入境。可攜免稅菸一條，免稅酒類一公升。

13.《精緻班》指定日商Pass株式会社派遣滑雪指導員。

14.《自由行》需簽署國外個別旅遊定型化契約書。

15.《滑雪營》需簽署國外旅遊定型化契約書 (團進團出)。

16. 入境日本必須符合日本國規定之【國際認可】三劑 疫苗接種。