TSIA技能訓練班-22天本行程更新日：2023/7/16

【房型說明】
指定配合非飯店，日式房型住宿（2-4人一室）。

共用衛浴設備。

★請參加的朋友們自備個人用品，如~毛巾、牙刷、室內拖鞋、藥品..等。

 

【費用說明】

包含：

• 共 21晚住宿（2-4人一室）。

• 住宿與雪場交通往返。

• 訓練與帶滑。

• 訓練期間之保險。

 

不包含：

• 機票（接受代訂）。

• 機場與住宿交通（接受代訂派車）。

• 雪場纜車票（依當日訓練場地購買）。

• 雪具（如需協助，歡迎洽詢）。

• 三餐（提供 廚房 使用）。

 

【優惠說明】

巨泰旅行社舊團員 / TSIA會員 / 曾經於 TSIA國內講習結業者 可享

•2023/08/31 之前完成報名 優惠減免 NT$ 6,000 。★加贈2堂「滑雪體適能姿勢調效課程」（限定地點）。

•2023/09/30 之前完成報名 優惠減免 NT$ 3,000 。★加贈2堂「滑雪體適能姿勢調效課程」（限定地點）。

•2023/10/31 之前完成報名 優惠減免 NT$ 1,000 。★加贈2堂「滑雪體適能姿勢調效課程」（限定地點）。

 

【報名方式】

巨泰旅行社 官方 LINE @Qta8995d 

 

 

 

本專業雙板滑雪技能訓練班，為記名限額訓練，報名後可轉讓名額。

每梯次6名。

 

●體能訓練 :

1.增加肌耐力是防止運動傷害的最佳方法。

2.滑雪會運用到全身肌肉，請至少在滑雪前的一個月開始進行體能訓練，多走樓梯、游泳、慢跑、自行車等，低強度、長時間的有氧運動最合適。

3.滑雪是運用全身肌肉運動，總體耗能量較多，可買一些簡單零食，如巧克力棒等，隨時補充能量。